Terugkomles hormoonyoga

16 december 2021, 19:15 – 20:15 uur   Voor wie de volledige reeks vroeger al ergens geleerd heeft en dit graag nog eens in groep wilt beoefenen. We doen samen de hele reeks, aangevuld met een aantal anti-stress oefeningen. Er is ook tijd voor vragen en...

Leren mediteren

8, 15 én 22 december, 10:00 tot 11:15 u. (volzet, je kunt je aanmelden voor de wachtlijst) Train your brain – ontdek manieren om meer rust in je hoofd te ervaren en om je aandacht te leren focussen. Een ideale lessenreeks om  te ontdekken wat mediteren voor jou...

Hoofdstand workshop

Donderdag 11 november 2021, 19:00-20:15  Sirsasana, de hoofdstand, wordt ook wel de ‘koning der asana’s’ genoemd. Tijdens deze les leer je hoe je sirsasana kunt opbouwen. We beginnen met voorbereidende oefeningen en gaan stapsgewijs verder zodat je...

Mangala Yoga Weekend – Lente 2021

Vrijdag 26 maart 19:30u – zondag 28 maart, 16:30 uur.       Helaas geannuleerd vanwege de coronamaatregelen Een unieke ervaring met tijd voor jezelf en tijd voor yoga. We logeren in een ecologisch gerestaureerde driekantshoeve met prachtige yogazaal. Tijdens dit...