Workshops & meer

Volgende workshops en losse lessen

Midwintermeditatie en yoga nidra

20 december 2018, 19:15 - 20:30 uur    Gun jezelf wat extra tijd. Kom tot rust en ontspanning dankzij meditatie en yoga nidra (yoga slaap). Een prima tegengewicht voor de drukke feestdagen die op komst zijn. Deze les is geschikt voor deelnemers met of zonder ervaring....

Lees meer

Terugkomles hormoonyoga

17 december 2018, 20:45 uur - 22:00 uur   Voor wie de volledige reeks vroeger al ergens geleerd heeft en dit graag nog eens in groep wilt beoefenen. We doen samen de hele reeks, aangevuld met een aantal anti-stress oefeningen. Er is ook tijd voor vragen en individuele...

Lees meer

Vorige workshops en losse lessen

Terugkomles hormoonyoga

24 september 2018, 20:45 uur - 22:00 uur   Voor wie de volledige reeks vroeger al ergens geleerd heeft en dit graag nog eens in groep wilt beoefenen. We doen samen de hele reeks, aangevuld met een aantal anti-stress oefeningen. Er is ook tijd voor vragen en...

Lees meer

Workshop Meditatie

16, 17 en 18 juli, 10:00 uur tot 12:00 uur   Een ideale manier om je meditaties te verdiepen of om te ontdekken wat mediteren voor jou kan betekenen. Je maakt elke ochtend kennis met meditatietechnieken uit een andere traditie. Je ontdekt dat mediteren niet enkel...

Lees meer

Yoga boswandeling

Zondag 8 juli en 15 juli 2018, 09:00 uur  Begin je zondagochtend eens op een andere, gezonde manier! Met een boswandeling gecombineerd met (staande) yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en meditaties. Zondag 8 juli en zondag 15 juli 2018. Vertrek om 09:00 uur bij de...

Lees meer

Workshop Yoga Nidra

3, 4 en 5 juli 2018, 10:00 uur tot 12:00 uur Yoga Nidra is een systematische methode voor totale fysieke, mentale en emotionele ontspanning. Deze geleide ontspanning is een krachtige methode die je ook na de workshop kunt blijven toepassen. Het is een combinatie van...

Lees meer