Workshops & meer

Volgende workshops en losse lessen

CAY – voor een gezonde rug

CAY – voor een gezonde rug

Donderdag 13 juni 2024, 19:15-20:30 uur  Tijdens deze les passen we de principes van Critical Alignment Yoga toe. Vanuit een meditatief gewaar zijn en door het gebruiken van een aantal tools of hulpmiddelen leer je via trage bewegingen weer voeling...

Lees meer
Terugkomles Hormoonyoga

Terugkomles Hormoonyoga

Donderdag 20 juni 2024, 19:15 uur - 20:30 uur Voor wie de volledige reeks vroeger al geleerd heeft - bij Mangala of ergens anders- en dit graag nog eens in groep wilt beoefenen. We doen samen de hele reeks, aangevuld met een aantal anti-stress...

Lees meer
Internationale Yogadag – 108 zonnegroeten

Internationale Yogadag – 108 zonnegroeten

Vrijdag 21 juni 2024, 19 uur Op 21 juni is het Internationale Yogadag én zomerzonnewende. Het ideale moment om samen te komen in het prachtige natuurgebied De oude zandgroeve in Korbeek-Lo. Wij 'vieren' deze bijzondere dag door 108 keer de...

Lees meer
Yoga in de natuur in juli

Yoga in de natuur in juli

Woensdag 3, 10, 17, 24, 31 juli 2024, 19 uur Deze zomer kun je in juli weer genieten van yogalessen in de vrije natuur, in het prachtige natuurgebied De oude zandgroeve in Korbeek-Lo. Dit is echt een unieke ervaring. Iedereen is van harte welkom en...

Lees meer
Yogaweekend september 2024, Noorbeek

Yogaweekend september 2024, Noorbeek

Vrijdag 27 september vanaf 15 u - zondag 29 september 16 u.      Gun jezelf deze unieke ervaring met tijd voor verdieping en tijd om los te laten wat je niet langer helpt. We logeren in het charmante Jardin Juliette, een kleinschalige...

Lees meer

Vorige workshops en losse lessen

Hoofdstand – stap voor stap

Hoofdstand – stap voor stap

Donderdag 6 juni 2024, 19:15-20:30 Sirsasana, de hoofdstand, wordt ook wel de 'koning der asana's' genoemd. Deze omgekeerde houding is niet enkel een goede balanshouding, je traint ook je schouders, je armen, je nekspieren en je core. Bovendien...

Lees meer
Yogaweekend april 2024, Zeeland

Yogaweekend april 2024, Zeeland

Vrijdag 19 april, 17 u - zondag 21 april, 14:30u.      Dit weekend organiseer ik samen met My Own Retreat, op een mooi gelegen landgoed vlakbij Zierikzee (carpoolen mogelijk). Een heerlijk weekend helemaal voor jezelf, samen met andere yogi's. De...

Lees meer
Yoga nidra en midwinter-meditatie

Yoga nidra en midwinter-meditatie

Donderdag 21 december 2023, 19:15 - 20:30 uur    Gun jezelf wat extra tijd. Kom tot rust en ontspanning dankzij meditatie en yoga nidra (yoga slaap). Een prima tegengewicht voor de drukke feestdagen die op komst zijn. Deze les is geschikt voor...

Lees meer
Yoga voor een gezonde rug

Yoga voor een gezonde rug

Donderdag 14 december 2023, 19:15-20:30 uurTijdens deze les passen we de principes van Critical Alignment Yoga toe. Vanuit een meditatief gewaar zijn en door het gebruiken van een aantal tools of hulpmiddelen leer je via trage bewegingen weer...

Lees meer
Terugkomles Hormoonyoga

Terugkomles Hormoonyoga

Donderdag 7 december 2023, 19:15 uur - 20:30 uur  Voor wie de volledige reeks vroeger al geleerd heeft - bij Mangala of ergens anders- en dit graag nog eens in groep wilt beoefenen. We doen samen de hele reeks, aangevuld met een aantal...

Lees meer
Yoga met live pianomuziek

Yoga met live pianomuziek

Zondag 3 december 2023, 11:00-12:30 Geen betere manier om je zondag te beginnen dan met yoga én muziek! Tijdens deze les wisselen we actieve houdingen af met rustige momenten, alles in combinatie met prachtige live pianomuziek. Hester Lenaerts,...

Lees meer
Yoga nidra

Yoga nidra

Donderdag 14 september 2023, 19:30 - 20:30 uur   Gun jezelf wat extra tijd en diepe rust. Yoga nidra of yoga slaap is een systematische methode, een soort begeleide meditatie die je helpt om diepe ontspanning te ervaren, zowel fysiek, mentaal als...

Lees meer
Terugkomles Hormoonyoga

Terugkomles Hormoonyoga

Donderdag 22 juni 2023, 19:15 uur - 20:30 uur  Voor wie de volledige reeks vroeger al geleerd heeft - bij Mangala of ergens anders- en dit graag nog eens in groep wilt beoefenen. We doen samen de hele reeks, aangevuld met een aantal...

Lees meer
YSG juni

YSG juni

Vrijdag 16 juni 2023, 19:30-21:00 uur Thema: 'MANTRA CIRKEL, SAMEN ZINGEN'. Wat we vorige maand geleerd hebben over mantra's gaan we nu ervaren tijdens een heerlijke avond mantra zingen. Lotte Verbeeck van Stemkracht begeleidt ons hierbij op de...

Lees meer