Workshops & meer

Volgende workshops en losse lessen

Yoga met live pianomuziek

Yoga met live pianomuziek

Zondag 3 december 2023, 11:00-12:30 Geen betere manier om je zondag te beginnen dan met yoga én muziek! Tijdens deze les wisselen we actieve houdingen af met rustige momenten, alles in combinatie met prachtige live pianomuziek. Hester Lenaerts,...

Lees meer

Vorige workshops en losse lessen

Yoga nidra

Yoga nidra

Donderdag 14 september 2023, 19:30 - 20:30 uur   Gun jezelf wat extra tijd en diepe rust. Yoga nidra of yoga slaap is een systematische methode, een soort begeleide meditatie die je helpt om diepe ontspanning te ervaren, zowel fysiek, mentaal als...

Lees meer
Terugkomles Hormoonyoga

Terugkomles Hormoonyoga

Donderdag 22 juni 2023, 19:15 uur - 20:30 uur  Voor wie de volledige reeks vroeger al geleerd heeft - bij Mangala of ergens anders- en dit graag nog eens in groep wilt beoefenen. We doen samen de hele reeks, aangevuld met een aantal...

Lees meer
YSG juni

YSG juni

Vrijdag 16 juni 2023, 19:30-21:00 uur Thema: 'MANTRA CIRKEL, SAMEN ZINGEN'. Wat we vorige maand geleerd hebben over mantra's gaan we nu ervaren tijdens een heerlijke avond mantra zingen. Lotte Verbeeck van Stemkracht begeleidt ons hierbij op de...

Lees meer
CAY – voor een gezonde rug

CAY – voor een gezonde rug

Donderdag 15 juni 2023, 19:15-20:30 uur  VOLZET Tijdens deze les passen we de principes van Critical Alignment Yoga toe. Vanuit een meditatief gewaar zijn en door het gebruiken van een aantal tools of hulpmiddelen leer je via trage bewegingen weer...

Lees meer
Hoofdstand – stap voor stap

Hoofdstand – stap voor stap

Donderdag 8 juni 2023, 19:15-20:30 Sirsasana, de hoofdstand, wordt ook wel de 'koning der asana's' genoemd. Deze omgekeerde houding is niet enkel een goede balanshouding, je traint ook je schouders, je armen, je nekspieren en je core. Bovendien...

Lees meer
YSG mei

YSG mei

Vrijdag 12 mei 2023, 19:30-21:00 uur Thema: 'DE KRACHT VAN MANTRA'S'. Het gebruik van mantra's is een prachtige manier om te werken met klank, geluid en trilling. Tijdens deze YSG ontdek je wat mantra's zijn, waar ze vandaan komen, hoe je ze kunt...

Lees meer
Good Vibrations – hatha & kundalini yogales XL

Good Vibrations – hatha & kundalini yogales XL

Zondag 7 mei 2023, 09:45 - 12:15 uur - Helaas geannuleerd Een zalige, zinderdende zondagochtendles waarin we de tijd nemen om de energie te laten en te voelen stromen. Om ons bewust te worden van de trillingen die we via asana, beweging, klank en...

Lees meer
YSG april

YSG april

Vrijdag 21 april 2023, 19:30-21:00 uur Thema: 'SHIATSU en YOGA'. Voor deze YSG nodigen we Marleen Crombez uit als spreker. Marleen is shiatsu-therapeut in opleiding bij Iyashi (gestart in 2019). Als Shinrin-Yoku gids neemt zij mensen mee op pad in...

Lees meer
Yogaweekend maart 2023, Zeeland

Yogaweekend maart 2023, Zeeland

Vrijdag 24 maart, 17 u - zondag 26 maart, 14:30u.      Dit weekend organiseer ik samen met My Own Retreat, op een mooi gelegen landgoed vlakbij Zierikzee (carpoolen mogelijk). Een heerlijk weekend helemaal voor jezelf, samen met andere yogi's. De...

Lees meer