Workshops & meer

23 december 2021, 19:15 - 20:30 uur    Gun jezelf wat extra tijd. Kom tot rust en ontspanning dankzij yoga nidra (yoga slaap) en meditatie. Een prima tegengewicht voor de drukke feestdagen die op komst zijn. Deze les is geschikt voor deelnemers met of zonder ervaring....

16 december 2021, 19:15 - 20:15 uur  Voor wie de volledige reeks vroeger al ergens geleerd heeft en dit graag nog eens in groep wilt beoefenen. We doen samen de hele reeks, aangevuld met een aantal anti-stress oefeningen. Er is ook tijd voor vragen en individuele...

8, 15 én 22 december, 10:00 tot 11:15 u. (volzet, je kunt je aanmelden voor de wachtlijst)Train your brain - ontdek manieren om meer rust in je hoofd te ervaren en om je aandacht te leren focussen. Een ideale lessenreeks om  te ontdekken wat mediteren voor jou kan...

Donderdag 11 november 2021, 19:00-20:15 Sirsasana, de hoofdstand, wordt ook wel de 'koning der asana's' genoemd. Tijdens deze les leer je hoe je sirsasana kunt opbouwen. We beginnen met voorbereidende oefeningen en gaan stapsgewijs verder zodat je misschien zonder...

12 september 2021 om 10 u, De oude zandgroeve, Korbeek-Lo Omdat we in de zomer zo genoten hebben van de yogalessen in de natuur! Een extra les in dit unieke natuurgebied.  Deze les is voor iedereen toegankelijk, jong of oud, met of zonder yoga-ervaring. Dus breng...

Maandag 2 augustus tot en met donderdag 5 augustus 2021   'Rondom de levensboom' Een unieke yoga midweek, dicht bij huis, maar toch waan je je in het buitenland. We logeren namelijk in het buitengewone domein De Heerlijkckyt van Elsmeren, een magische omgeving waar...

Zeven keer yogales in de natuur!Op woensdag om 19 u., op vrijdag om 10 u. Geniet van een yogales in de vrije natuur in het prachtige natuurgebied De oude zandgroeve in Korbeek-Lo. Een unieke ervaring. Iedereen is van harte welkom. Dus pak je yogamat en kom meedoen!...

Zondag 20 juni, 10 - ca 12 uur                    108 zonnegroeten in de natuur!  Op 21 juni is het Internationale Yogadag én zomerzonnewende. Eén dag eerder, vieren we dat door samen 108 zonnegroeten te doen in het prachtige natuurgebied De oude zandgroeve in...