Privélessen

Privéles volgen kan een goede optie zijn als

N

je twijfelt om in groep met yoga te starten

N

de tijden van de groepslessen niet uitkomen

N

je aan specifieke houdingen wilt werken

N

je meer baat hebt bij een individuele aanpak

N

je een meer therapeutische aanpak wenst

Tijdens de privélessen krijg je een les die totaal aan jouw behoeften, gezondheid en lichaam is aangepast. Dankzij deze lessen op maat, beoefen je yoga op een intense en effectieve manier op het tijdstip dat voor jou uitkomt.

Indien je dat wenst, krijg je een overzicht van de les zodat je ook thuis kunt oefenen.

De lessen vinden plaats in Korbeek-Lo. Een eerste les duurt 1,5 uur, de volgende lessen duren 1 of 1,5 uur afhankelijk van je wensen.

Een privéles hatha yoga, stoelyoga, yoga nidra of meditatie kost € 50 per uur voor één of €70 voor twee personen .

Een privéles hormoonyoga of critical alignment yoga kost €55 per uur voor één of €75 (kan enkel voor hormoonyoga) voor twee personen.

Je kunt een afspraak maken via mail naar miriam@mangala.be