Yogaweekend maart 2026, Zeeland

Vrijdag 6 maart, 17 u – zondag 8 maart, 14:30u.    HERADEM – yoga, adem en nieuwe energie   Dit weekend is volzet.Reserveren niet meer mogelijk. Dit weekend organiseer ik samen met My Own Retreat, op een mooi gelegen landgoed vlakbij Zierikzee (carpoolen...

Lente equinox – XL les

Zondag 22 maart, 10:00 – 12:15u. De lente-equinox is een tijd van evenwicht, van vernieuwing en van transformatie. Terwijl dag en nacht ongeveer even lang zijn, herinnert de natuur ons aan de cyclische ritmes van het leven: het oude loslaten en het nieuwe...

Yogaweekend oktober 2026, Zeeland

Vrijdag 16 oktober, 17 u – zondag 18 oktober, 14:30u.    Dit weekend organiseer ik samen met My Own Retreat, op een mooi gelegen landgoed vlakbij Zierikzee (carpoolen mogelijk). Een heerlijk weekend helemaal voor jezelf, samen met andere yogi’s. De lessen...

Yoga nidra en midwinter-meditatie

Zaterdag 13 december 2025, 19:15 – 20:45 uur    Gun jezelf wat extra tijd. Kom tot rust en ontspanning dankzij meditatie en yoga nidra (yoga slaap). Een prima tegengewicht voor de drukke feestdagen die op komst zijn. Deze les is geschikt voor deelnemers met of...

Dagretreat ‘Yoga en Wandelen’

Zondag 16 november, 09:45 – 17:00 uur, Waaranders – Bierbeek     STILTE ALS BRON VAN WIJSHEID EN WEERWERK Yoga en wandelen zijn meer dan zomaar bewegen. Zeker in combinatie. Yoga brengt je bewustzijn naar binnen: via gerichte aandacht, een...