Mangala@work
Alsmaar meer bedrijven zetten actief in op de gezondheid en het welzijn van hun werknemers.
Een bedrijf dat zijn werknemers naar waarde schat, kent het belang van gezonde en gelukkige medewerkers, van medewerkers die groeien – in hun vakgebied en ook persoonlijk.
Omdat de voordelen van yoga en MUNZ FLOOR® steeds meer erkend worden – niet enkel fysieke, maar ook mentale voordelen – wordt dit ook steeds vaker aangeboden binnen bedrijven en overheidsdiensten.
Een aantal voordelen van yoga:
yoga vermindert stress en fysieke spanning
yoga verhoogt de concentratie en de mentale kracht/weerbaarheid
yoga verhoogt het welbevinden
yoga geeft energie én rust
yoga vergroot de persoonlijke flexibiliteit en kracht
Een aantal voordelen van MUNZ FLOOR:
bevordert beweeglijkheid en vermindert stijfheid
bevordert de spiertonus
verlicht chronische pijnklachten (rug, nek, ...)
verbetert het algemene welbevinden
activeert het parasympatisch zenuwstelsel, waardoor het lichaam via rust tot herstel komt
Mangala biedt uw bedrijf of organisatie volgende mogelijkheden om te investeren in de gezondheid van uw medewerkers, om bij te dragen tot een positieve werksfeer en om aan stresspreventie te doen:
Wekelijkse lessen
In uw bedrijf voorafgaand aan de kantooruren of tijdens de lunchpauze
Initiatie
Op teambuilding bijeenkomsten
Workshop
met een introductie tot hatha yoga, stressreducerende oefeningen, meditatietechnieken of MUNZ FLOOR®
Neem contact op met Mangala voor meer informatie en een offerte op maat: miriam@mangala.be