Coole tip voor warme dagen

Verkoelende ademhaling Heb je wat verkoeling nodig tijdens hete zomerdagen? Pas dan de shitali of verkoelende ademhaling toe.  Ga zitten in een comfortabele houding met een rechte rug en gesloten ogen. Steek je tong zo ver uit als je zonder moeite kunt en plooi hem...

Internationale Yogadag

Vrijdag 21 juni, 17:30-18:45 uur   Gratis yogales ter ere van de Internationale Yogadag. Georganiseerd door KU Leuven en gegeven door Miriam van Gilse van Mangala ;-). Deze les gaat door op het grasveld voor het gebouw ‘De Nayer’ van het Universitair...

Het zomerprogramma staat online!

Yoga in juli Ook dit jaar kun je weer kiezen uit een uitgebreid aanbod. Van wekelijkse yogalessen in de natuur, of workshops meditatie en yoga nidra, tot een basiscursus hatha yoga (voor absolute beginners). Dus of je nu een fervente yogi bent of met yoga wilt...

Workshop Doing Yoga and Being in Yoga

Zondag 12 mei 2019, 10:00- 17:30 uur Het wordt stilaan een traditie! Ook dit jaar komen de Indische docenten Sanskriet en yoga psychologie Anuradha Choudry en Vinayachandra  Banavathi  weer op bezoek bij Mangala voor een boeiende workshop. Ze geven op een heel...