Terugkomkorting hormoonyoga lente 2025

Heb jij de hormoonyogacursus al eens gevolgd bij Mangala? Wil je dit graag nog eens opfrissen? Maak dan nu gebruik van de tijdelijke terugkomkorting! Schrijf je voor 10 april in voor de cursus van 24 april 2025, vermeld ‘lente 2025’ en je krijgt 15%...

Yogakalender december 2024

Het overzicht van de lessen tijdens de maand december. Voor de extra losse lessen is iedereen welkom, dus breng je vrienden en familie mee! Lees er meer over op deze pagina. Klik op de kalender om te vergroten. Graag tot op de...

Yogakalender november 2024

Het overzicht van de lessen tijdens de maand november. Van te voren inschrijven is nodig. Nog niet ingeschreven en toch deelnemen? Stuur me een mailtje! Graag tot op de...

Pawanmuktasana – voor de gewrichten

Herfstoefeningen voor thuis Het eerste deel van de pawanmuktasana serie is gericht op de gewrichten. Het zijn ideale oefeningen voor wie last heeft van stramme gewrichten. Bovendien zijn het ook goede coördinatie-oefeningen wanneer je de beweging synchroniseert met je...