Coole tip voor warme dagen

Verkoelende ademhaling Heb je wat verkoeling nodig tijdens hete zomerdagen? Pas dan de sitali of verkoelende ademhaling toe. Ga zitten in een comfortabele houding met een rechte rug en gesloten ogen. Steek je tong zo ver uit als je zonder moeite kunt en krul je tong...

Augustus = vakantiemaand

vanaf 7 augustus 2022 Tijdens deze periode zijn er geen yogalessen. Tijd om zelf even te herbronnen zodat ik je vanaf 5 september weer vol inspiratie kan begeleiden op je yogapad! Van 14 tot en met 23 augustus ben ik offline. Ik ben dan niet telefonisch of per mail...

Ontdek yoga met live pianomuziek

Nieuwe initiatieven van Piejaanoo en Mangala Opnieuw slaan Hester Lenaerts van Piejaanoo en Miriam van Gilse van Mangala de handen in elkaar voor twee lessen in juli – voor alle niveaus, ook absolute beginners. En voor twee lessen in oktober – eentje voor...

Yogaweekend september 2022

Vrijdag 23 september vanaf 15u tot zondag 25 september 16u Gun jezelf tijd om tot rust te komen, om de stilte te ontdekken dankzij de beweging, om je yoga ervaring écht te verdiepen. Op een heerlijke plek, in verbinding met de natuur, met de ander en met jezelf. Lees...

Nieuwe leslocatie én proefles op 14 juni!

Heverlee, Gemeentehuis – raadzaal Vanaf september 2022 kun je ook les volgen bij Mangala op maandagnamiddag 14 uur, in het gemeentehuis van Heverlee! Inschrijven via het inschrijvingsformulier.  Op dinsdag 14 juni kun je een proefles (€5) komen volgen van 10 tot...

Internationale Yogadag

Zondag 19 juni 2022, 10:00 uur Op 21 juni is het Internationale yogadag én zomerzonnewende. Wij vieren dit samen op 19 juni, in De oude zandgroeve in Korbeek-Lo. Ga je me de uitdaging aan om 108 zonnegroeten (zelf of in een groepje) te doen? Lees er meer over op deze...