Meditatiereeks

14, 21, 28 september en 5 oktober 2022, 10:00-11:15u    Vier woensdagochtenden om samen in groep te mediteren. Meditatie kan een anker zijn, een rustpunt, een methode die je helpt om telkens weer terug te keren naar jezelf. Zeker in woelige tijden is het belangrijk...

Explore & discover

Start woensdag 20 april 2022, 10-11:15u.    Een exploratie en een ontdekkingstocht! Via yoga, meditatie, energetische technieken, bandha’s, mudra’s, ademoefeningen, visualisaties en ontspanningstechnieken . We wisselen af tussen de verschillende methodes....

Yogales met live pianomuziek

Zondag 6 februari 2022, 11-12:30uur     Geen betere manier om je zondag te beginnen dan met yoga én muziek! Tijdens deze les wisselen we actieve houdingen af met rustige momenten, alles in combinatie met prachtige live pianomuziek. Hester Lenaerts, naast yogi ook...