10, 17, 24, 31 maart 2022, 19:15-20:15 u
Train your brain! Vier avonden om samen in groep te mediteren.
We beoefenen verschillende meditatietechnieken. De lesinhoud wordt aangepast aan het niveau van de deelnemers. Hierdoor is de reeks zowel voor beginners als voor meer ervaren mediteerders geschikt. Er is maar één manier om te weten wat meditatie voor jou kan betekenen, en dat is door het te doen.
Iedere les start met een aantal ontspannende en voorbereidende oefeningen. Je krijgt een korte, heldere uitleg. De nadruk ligt op het samen oefenen. Want oefening baart kunst.
Minimaal 4 maximaal 11 deelnemers.
Locatie: Cambiarte in Bierbeek. Prijs €54. Van te voren inschrijven is verplicht.
