Yogaweekend maart 2023, Zeeland

Vrijdag 24 maart, 17 u – zondag 26 maart, 14:30u.       Dit weekend organiseer ik samen met My Own Retreat, op een mooi gelegen landgoed vlakbij Zierikzee (carpoolen mogelijk). Een heerlijk weekend helemaal voor jezelf, samen met andere yogi’s. De lessen...

Maart – Meditatiemaand

2, 9, 16, 23, 30 maart 2022, 19:30 – 20:30 u    Tijdens vijf avonden komen we samen om te mediteren. We volgen telkens hetzelfde stappenplan ter voorbereiding. Uit vorige cursussen bleek dat deze opbouw een prima kader biedt om gemakkelijker te mediteren....

YSG maart

Vrijdag 17 maart 2023, 19:30-21:00 uur Thema: ‘IN BALANS MET AYURVEDA’. Voor deze YSG nodigen we Hans Laureyssen uit als spreker. Hans is ayurvedisch therapeut met een eigen praktijk in Oud-Heverlee. Verder is hij een fervent wandelaar en yogabeoefenaar....

YSG februari

Vrijdag 17 februari 2023, 19:30-21:00 uur Thema: ‘DE YOGA SUTRA’S VAN PATANJALI’ . De Yoga Sutra’s zijn zo’n 2000 jaar oud. Toch wordt dit werk nog steeds bestudeerd en gezien als een van de basisteksten van de yogafilosofie, met name van...

YSG januari

Vrijdag 20 januari 2023, 19:30-21:00 uur Thema: ‘DE OORSPRONG VAN YOGA en DE RELEVANTIE ERVAN IN DE 21ste EEUW’.   Deze maand gaan we dieper in op waar yoga vandaan komt. Hoe yoga door de eeuwen heen geëvolueerd is. Hoe we vandaag met deze kennis omgaan en...

Yoga nidra en midwinter-meditatie

Donderdag 22 december 2022, 19:15 – 20:30 uur    Gun jezelf wat extra tijd. Kom tot rust en ontspanning dankzij meditatie en yoga nidra (yoga slaap). Een prima tegengewicht voor de drukke feestdagen die op komst zijn. Deze les is geschikt voor deelnemers met of...