Yoga nidra en midwinter-meditatie

Donderdag 19 december 2024, 19:15 – 20:30 uur    Gun jezelf wat extra tijd. Kom tot rust en ontspanning dankzij meditatie en yoga nidra (yoga slaap). Een prima tegengewicht voor de drukke feestdagen die op komst zijn. Deze les is geschikt voor deelnemers met of...

Yoga voor een gezonde rug (wachtlijst)

Donderdag 12 december 2024, 19:15-20:30 uur Tijdens deze les passen we de principes van Critical Alignment Yoga toe. Vanuit een meditatief gewaar zijn en door het gebruiken van een aantal tools of hulpmiddelen leer je via trage bewegingen weer voeling te krijgen met...

Terugkomles Hormoonyoga

Donderdag 5 december 2024, 19:15 – 20:30 uur Voor wie de volledige reeks vroeger al geleerd heeft – bij Mangala of ergens anders- en dit graag nog eens in groep wilt beoefenen. We doen samen de hele reeks, aangevuld met een aantal anti-stress oefeningen....

Terugkomles Hormoonyoga

Donderdag 19 september 2024, 19:15 – 20:30 uur Voor wie de volledige reeks vroeger al geleerd heeft – bij Mangala of ergens anders- en dit graag nog eens in groep wilt beoefenen. We doen samen de hele reeks, aangevuld met een aantal anti-stress oefeningen....

Yoga in de natuur in juli

Woensdag 3, 17, 24, 31 juli 2024, 19 uur   Deze zomer kun je in juli weer genieten van yogalessen in het prachtige natuurgebied De oude zandgroeve in Korbeek-Lo. Met als SPECIAL op 17 juli: livemuziek op surbahar door Klaas Janssens. Een surbahar is de bas-versie...