Start 2 Yoga

Start woensdag 18 januari of donderdag 19 januari 2023 Een goede start van 2023? Start 2 yoga! Ontdek je innerlijke rust, bouw kracht en flexibiliteit op. Een goede yogabasis leer je stap voor stap aan tijdens deze initiatiereeks, afgestemd op jouw lichaam, op een...

Yoga studie groep

Maandelijks vanaf januari 2023 Na de online versies van de YSG die Miriam tijdens de lockdown organiseerde, zorgen Belinda Wijckmans, kundalini yogadocent en Miriam van Gilse, hatha yogadocent nu samen voor de live edities op 20 januari, 17 februari, 17 maart, 21...

Nieuwe meditatiereeks!

14, 21, 28 sept en 5 oktober 2022 Vier lessen waarin je de tijd neemt om even stil te staan en te ervaren, te kijken. Verschillende meditatiemethodes komen aan bod. Aangepast aan jouw ervaring. Lees hier meer en schrijf dan meteen in want we starten 14 september...

Start yogaseizoen!

Het is september en het nieuwe seizoen gaat van start! De meeste lessen starten in de week van 5 september 2022. Enkel de maandaglessen van 10 en 14 uur starten pas op 12 september. Graag tot op de...

Coole tip voor warme dagen

Verkoelende ademhaling Heb je wat verkoeling nodig tijdens hete zomerdagen? Pas dan de sitali of verkoelende ademhaling toe. Ga zitten in een comfortabele houding met een rechte rug en gesloten ogen. Steek je tong zo ver uit als je zonder moeite kunt en krul je tong...

Augustus = vakantiemaand

vanaf 7 augustus 2022 Tijdens deze periode zijn er geen yogalessen. Tijd om zelf even te herbronnen zodat ik je vanaf 5 september weer vol inspiratie kan begeleiden op je yogapad! Van 14 tot en met 23 augustus ben ik offline. Ik ben dan niet telefonisch of per mail...