Pawanmuktasana – voor de gewrichten

Herfstoefeningen voor thuis Het eerste deel van de pawanmuktasana serie is gericht op de gewrichten. Het zijn ideale oefeningen voor wie last heeft van stramme gewrichten. Bovendien zijn het ook goede coördinatie-oefeningen wanneer je de beweging synchroniseert met je...

Prioriteitsinschrijving

Tot en met 27 juni Volg jij momenteel yogales bij Mangala? Als huidige deelnemer kun jij je als eerste aanmelden voor het volgende yogaseizoen dat start op 9 september 2024. Zo ben je zeker van je plaats. Maak gebruik van deze prioriteistsinschrijving vóór 28 juni...

Hormoonyoga voor vrouwen

Voor meer hormonale balans – start donderdag 25 januari 2024    Dé natuurlijke methode voor iedere vrouw die minder last wil hebben van hormonale klachten. Door deze yogareeks regelmatig te doen, breng je je hormoonhuishouding meer in balans en heb je veel...