Yoga nidra en midwinter-meditatie

Donderdag 21 december 2023, 19:15 – 20:30 uur    Gun jezelf wat extra tijd. Kom tot rust en ontspanning dankzij meditatie en yoga nidra (yoga slaap). Een prima tegengewicht voor de drukke feestdagen die op komst zijn. Deze les is geschikt voor deelnemers met of...

Yoga nidra

Donderdag 14 september 2023, 19:30 – 20:30 uur    Gun jezelf wat extra tijd en diepe rust. Yoga nidra of yoga slaap is een systematische methode, een soort begeleide meditatie die je helpt om diepe ontspanning te ervaren, zowel fysiek, mentaal als emotioneel....

Yoga nidra en midwinter-meditatie

Donderdag 22 december 2022, 19:15 – 20:30 uur    Gun jezelf wat extra tijd. Kom tot rust en ontspanning dankzij meditatie en yoga nidra (yoga slaap). Een prima tegengewicht voor de drukke feestdagen die op komst zijn. Deze les is geschikt voor deelnemers met of...