Nieuws

De cursus begint twee weken later dan eerst aangekondigd, in de veronderstelling dat we in mei weer in kleine groep mogen lesgeven. Indien de reeks niet mag doorgaan vanwege de coronamaatregelen, krijg je het inschrijvingsgeld volledig terug. Meer info op deze pagina. 

We starten op 4 februari met live gestreamde lessen! In kleine groep zodat een persoonlijke aanpak mogelijk is. Je leert de basishoudingen en ademhalingsoefeningen, indien nodig met persoonlijke aanpassingen. 

Zodra de sportsector naar code oranje gaat, schakelen we over op lessen in levenden lijve (locatie: Bierbeek). 

4, 11, 25 februari, 4, 8, 11, 18, 25 maart, 1 april 2021 – 19:00 tot 20:30 uur. Prijs: €98. 

Schrijf je nu in via het inschrijvingsformulier. 

Vanaf september vind je bij Mangala een aanbod ‘blended’ yoga. De blend of mix verwijst naar de verschillende lesvormen die aangeboden kunnen worden, afhankelijk van de situatie. Wanneer de anderhalve-meter-regel geldt, worden de groepen in twee gesplitst in functie van het aantal deelnemers en de capaciteit van de zaal. De ene week volg je dan les in levenden lijve, de week erna kun je de les via een link op je pc volgen. Afhankelijk van de locatie en het weer zouden bepaalde lessen ook buiten kunnen doorgaan. Wanneer er een lockdown is, is de wekelijkse les enkel online beschikbaar. 

Voor de kortere cursussen wordt de groep bewust klein gehouden, zodat je alle lessen in levenden lijve kunt volgen. 

Inschrijven voor woensdag 5 augustus om 19 uur via deze link
Inschrijven voor vrijdag 7 augustus om 10 uur via deze link

Hormoonyoga helpt om je hormoonhuishouding weer in balans te brengen. Tijdens vijf zaterdagen leer je deze reeks aan in groep. Daarna kun je dit gemakkelijk zelf thuis blijven beoefenen.  Je zult dan snel de positieve effecten ervaren. Meer info hier. 

In juli kun je bij Mangala terecht voor yogales in het prachtige natuurgebied De oude zandgroeve, dit jaar zelfs twee keer per week :-)! Verder op het programma een ‘yoga nidra’ workshop – voor totale ontspanning, en een ‘workshop meditatie’ – voor meer rust in je geest. Alle info bij ‘aanbod – workshops & meer‘

Dankzij de versoepeling van de coronamaatregelen, kan yoga binnen ook weer, in kleine groepjes! In juni biedt Mangala een reeks van 3 lessen indoor yoga aan in Heverlee bij Inblauw op maandag en bij Cambiarte in Bierbeek op donderdag. Les van 19:15 tot 20:15 (maandag volzet) en van 20:45 uur tot 21:45 uur. Start maandag 8 juni, prijs voor de reeks €45. Voor al wie al yoga-ervaring heeft. Inschrijven per mail. Je ontvangt dan de praktische (corona) richtlijnen en informatie. 

Goed nieuws! Op 27 mei starten we met yogales in de natuur! Bij droog weer gaan de lessen twee keer per week door, in De Oude Zandgroeve in Korbeek-Lo. Vanwege het beperkte aantal plaatsen is reserveren noodzakelijk. Wie in 2020 al ingeschreven was bij Mangala (online) krijgt automatisch de reserveringslink in zijn mailbox, telkens op zondag.  Als er een dag voor de les nog plaats is, dan is iedereen welkom. Je vindt in dat geval de reserveringslink op de Mangala FB pagina! De lessen duren ongeveer een uur, afhankelijk van het weer, prijs €10.