Nieuws

In juli kun je bij Mangala terecht voor yogales in het prachtige natuurgebied De oude zandgroeve, dit jaar zelfs twee keer per week :-)! Verder op het programma een ‘yoga nidra’ workshop – voor totale ontspanning, en een ‘workshop meditatie’ – voor meer rust in je geest. Alle info bij ‘aanbod – workshops & meer‘

Dankzij de versoepeling van de coronamaatregelen, kan yoga binnen ook weer, in kleine groepjes! In juni biedt Mangala een reeks van 3 lessen indoor yoga aan in Heverlee bij Inblauw op maandag en bij Cambiarte in Bierbeek op donderdag. Les van 19:15 tot 20:15 (maandag volzet) en van 20:45 uur tot 21:45 uur. Start maandag 8 juni, prijs voor de reeks €45. Voor al wie al yoga-ervaring heeft. Inschrijven per mail. Je ontvangt dan de praktische (corona) richtlijnen en informatie. 

Goed nieuws! Op 27 mei starten we met yogales in de natuur! Bij droog weer gaan de lessen twee keer per week door, in De Oude Zandgroeve in Korbeek-Lo. Vanwege het beperkte aantal plaatsen is reserveren noodzakelijk. Wie in 2020 al ingeschreven was bij Mangala (online) krijgt automatisch de reserveringslink in zijn mailbox, telkens op zondag.  Als er een dag voor de les nog plaats is, dan is iedereen welkom. Je vindt in dat geval de reserveringslink op de Mangala FB pagina! De lessen duren ongeveer een uur, afhankelijk van het weer, prijs €10.

Mangala Yoga Online biedt je de mogelijkheid om ook tijdens de lockdown yogales te volgen. Iedere maandag vind je op deze FB groep een nieuwe yogales, iedere vrijdag nog iets extra’s. Voor €40 krijg je vier weken toegang tot alle lessen. Je kunt de lessen zo vaak volgen als je wilt.

Lid worden is eenvoudig: 1) maak 40 euro over op BE95 7350 3166 7858 – 2) mail het betalingsbewijs en je FB gebruikersnaam naar miriam(at)mangala.be – 3) op FB Mangala Yoga Online klik je op ‘ lid worden’. Vanaf dat moment kan ik je toevoegen aan de groep.

Voorlopig blijf ik online lesgeven op FB. Zijn je vier weken bijna om? Blijf van alle lessen – nieuwe posts maar ook de voorbije lessen- genieten door je abonnement te verlengen.

Ook privéles kun je nu online volgen. Mail me voor meer info of een afspraak.

Vanwege de uitzonderlijke situatie zijn alle lessen voorlopig stopgezet. Zoals het er nu uit ziet, zullen de lessen weer starten vanaf 20 april 2020. Maar aangezien de situatie elke dag verandert, vind je hier nieuwe informatie zodra die er is.

Alle huidige deelnemers worden persoonlijk via mail op de hoogte gehouden.

Blijf gezond en hou de moed erin!

Tijdens deze initiatiecursus van 10 donderdagavonden leer je de basishoudingen en ademhalingsoefeningen uit de hatha yoga aan op een logische, gestructureerde manier én aangepast aan jouw lichaam. Na de reeks weet je wat yoga voor jou kan betekenen en kun je, als je wilt, aansluiten bij een van de wekelijkse groepen. Er is nog plaats en je kunt je nog inschrijven via het inschrijvingsformulier. Prijs €98.

Beste wensen aan alle yogi’s en yogi’s in spe!

Een jaar met veel mooie yoga- en andere momenten.

“What the new year brings to you, will depend a great deal on what you bring to the new year”  Vernon McLellan

Gun jezelf een yogaweekend. Een unieke ervaring met yoga, meditatie, yoga nidra, … – zo’n tien uur in totaal. Je doet alles op je eigen niveau en onder deskundige begeleiding van Miriam van Gilse. Zo kun je écht je yoga-ervaring verdiepen en je steeds bewuster worden van de verbinding tussen aandacht, adem en asana. Een thuiskomen bij jezelf. In een prachtige omgeving met gezonde maaltijden en in goed gezelschap. 

Het weekend staat nu on-line en je kunt je plaats reserveren. Meer info vind je op de Workshops&meer-pagina.