Nieuws
Start yogaseizoen
Ontdek je kracht – kom tot rust
Op 5 september 2023 start het nieuwe yogaseizoen. Dit betekent dat alle wekelijkse yogalessen weer doorgaan.
Bovendien zijn er twee beginnersgroepen dit trimester. Deze beginnersreeks geeft je een goed basis én voldoende vertrouwen. Je ervaart wat yoga voor jou kan betekenen. Niet enkel kracht en lenigheid, maar ook innerlijke rust en acceptatie. Lees er hier alles over en schrijf je snel in.
Zomer 2023
Deze zomer neem ik de tijd om te herbronnen in een co-working en co-living community. In juli ben ik per mail bereikbaar. In augustus ga ik een paar weken off-line.
Ik wens je een heerlijke zomer!
Nieuwe beginnersgroep, start 19 april 2023
Voor een uitstekende basis
Als je met yoga wilt beginnen, dan kun je best eerst een goede beginnersreeks volgen. Zo raak je stap voor stap vertouwd met de houdingen en de ademhalingsoefeningen. We nemen de tijd om variaties te leren die voor jouw lichaam geschikt zijn. Want elk lichaam is anders en niet iedere houding is voor iedereen geschikt. Dus als je wilt ontdekken wat yoga écht is, dan is deze beginnerscursus iets voor jou! We starten woensdag 19 april 2023. Lees er hier alles over en schrijf je meteen in.
Hormoonyoga voor vrouwen start 20 april 2023
Voor meer hormonale balans
Een nieuwe reeks hormoonyoga voor vrouwen, vijf lessen op donderdagavond in Kessel-Lo (Boven-Lo). Lees er hier alles over en schrijf je meteen in.
Yoga Studie Groep – volledig programma
Het hele programma staat nu online! Iedere maand een interessant onderwerp: over het ontstaan van yoga, de yoga sutra’s, ayurveda, shiatsu, mantra’s. Lees er alles over op de workshop pagina.
Mailproblemen 7 en 8 januari 2023
Door serverproblemen kon ik geen mails ontvangen op 7 en 8 januari 2023. Daardoor kan het zijn dat u geen reactie ontving als u mij in die periode gemaild hebt. Gelieve opnieuw contact op te nemen, dan ontvangt u snel een antwoord.
Start 2 Yoga
Start woensdag 18 januari of donderdag 19 januari 2023
Een goede start van 2023? Start 2 yoga!
Ontdek je innerlijke rust, bouw kracht en flexibiliteit op. Een goede yogabasis leer je stap voor stap aan tijdens deze initiatiereeks, afgestemd op jouw lichaam, op een didactisch verantwoorde én authentieke manier. Je kunt kiezen tussen een ochtend- en een avondgroep. Zie hier voor meer informatie over deze yogalessen voor absolute beginners.
Wat zeggen leerlingen na deze beginnerscursus?
‘De beginnerslessen volgen, leek heel ver buiten mijn comfortzone, maar ik ben erg gelukkig de stap gezet te hebben. Je bent een erg goede lesgever waardoor ik al veel opstak.’
‘Deze cursus voor absolute beginners was exact wat hij beloofde te zijn: een interessante introductie over wat yoga is en een overzicht van de belangrijkste houdingen en ademhalingsoefeningen, geduldig uitgelegd en voorgedaan. Een absolute aanrader.’
Yoga studie groep
Maandelijks vanaf januari 2023
Na de online versies van de YSG die Miriam tijdens de lockdown organiseerde, zorgen Belinda Wijckmans, kundalini yogadocent en Miriam van Gilse, hatha yogadocent nu samen voor de live edities op 20 januari, 17 februari, 17 maart, 21 april, 12 mei en 16 juni 2023. De ideale manier om samen je yoga kennis en ervaring te verdiepen en te delen met anderen. De thema’s worden gaandeweg bekend gemaakt op de workshop pagina. Het thema van januari is de oorsprong van yoga en de relevantie ervan in de 21ste eeuw. Join us!
Nieuwe meditatiereeks!
14, 21, 28 sept en 5 oktober 2022
Vier lessen waarin je de tijd neemt om even stil te staan en te ervaren, te kijken. Verschillende meditatiemethodes komen aan bod. Aangepast aan jouw ervaring. Lees hier meer en schrijf dan meteen in want we starten 14 september 2022!
Start yogaseizoen!
Het is september en het nieuwe seizoen gaat van start! De meeste lessen starten in de week van 5 september 2022. Enkel de maandaglessen van 10 en 14 uur starten pas op 12 september. Graag tot op de mat!