Workshops & meer
Volgende workshops en losse lessen
Yoga nidra en midwinter-meditatie
Donderdag 19 december 2024, 19:15 - 20:30 uur Gun jezelf wat extra tijd. Kom tot rust en ontspanning dankzij meditatie en yoga nidra (yoga slaap). Een prima tegengewicht voor de drukke feestdagen die op komst zijn. Deze les is geschikt voor...
Yogaweekend maart 2025, Zeeland
Vrijdag 7 maart, 17 u - zondag 9 maart, 14:30u. In samenwerking met My Own Retreat. Alle informatie over dit weekend vind je begin januari op de website. Schrijf je in voor 31 december 2024 en je boekt nog aan de prijs van 2024! Dit doe je via...
Yogaweekend september 2025, Noorbeek
Vrijdag 26 september vanaf 15 u - zondag 28 september 16 u De data voor 2025 liggen vast! Dus zet dit weekend nu alvast in je agenda. De detailinformatie volgt begin 2025. Je kunt je nu al vooraanmelden via mail, dan ben je zeker van je plaats. ...
Vorige workshops en losse lessen
Yoga voor een gezonde rug (wachtlijst)
Donderdag 12 december 2024, 19:15-20:30 uurTijdens deze les passen we de principes van Critical Alignment Yoga toe. Vanuit een meditatief gewaar zijn en door het gebruiken van een aantal tools of hulpmiddelen leer je via trage bewegingen weer...
Terugkomles Hormoonyoga
Donderdag 5 december 2024, 19:15 - 20:30 uurVoor wie de volledige reeks vroeger al geleerd heeft - bij Mangala of ergens anders- en dit graag nog eens in groep wilt beoefenen. We doen samen de hele reeks, aangevuld met een aantal anti-stress...
Yogaweekend september 2024, Noorbeek
Vrijdag 27 september vanaf 15 u - zondag 29 september 16 u (volzet, wachtlijst)Gun jezelf deze unieke ervaring met tijd voor verdieping en tijd om los te laten wat je niet langer helpt. We logeren in het charmante Jardin Juliette, een kleinschalige...
Terugkomles Hormoonyoga
Donderdag 19 september 2024, 19:15 - 20:30 uurVoor wie de volledige reeks vroeger al geleerd heeft - bij Mangala of ergens anders- en dit graag nog eens in groep wilt beoefenen. We doen samen de hele reeks, aangevuld met een aantal anti-stress...
Yoga in de natuur in juli
Woensdag 3, 17, 24, 31 juli 2024, 19 uur Deze zomer kun je in juli weer genieten van yogalessen in het prachtige natuurgebied De oude zandgroeve in Korbeek-Lo. Met als SPECIAL op 17 juli: livemuziek op surbahar door Klaas Janssens. Een...
Zomeryoga aan Kasteel van Horst
Zaterdag 6, 20 en 27 juli 2024 telkens van 09:45 tot 10:45 uur Mangala in samenwerking met Herita en 'Horst in de steigers' Zomeryoga op het historische kasteeldomein van Horst. Buiten in de natuur, met zicht op de waterburcht van De Rode Ridder....
Internationale Yogadag – 108 zonnegroeten
Vrijdag 21 juni 2024, 19 uur Op 21 juni is het Internationale Yogadag én zomerzonnewende. Het ideale moment om samen te komen in het prachtige natuurgebied De oude zandgroeve in Korbeek-Lo. Wij 'vieren' deze bijzondere dag door 108 keer de...
CAY – voor een gezonde rug
Donderdag 13 juni 2024, 19:15-20:30 uur Tijdens deze les passen we de principes van Critical Alignment Yoga toe. Vanuit een meditatief gewaar zijn en door het gebruiken van een aantal tools of hulpmiddelen leer je via trage bewegingen weer voeling...
Hoofdstand – stap voor stap
Donderdag 6 juni 2024, 19:15-20:30 Sirsasana, de hoofdstand, wordt ook wel de 'koning der asana's' genoemd. Deze omgekeerde houding is niet enkel een goede balanshouding, je traint ook je schouders, je armen, je nekspieren en je core. Bovendien...