Privélessen
Privéles volgen kan een goede optie zijn als
je twijfelt om in groep met yoga te starten
de tijden van de groepslessen niet uitkomen
je aan specifieke houdingen wilt werken
je meer baat hebt bij een individuele aanpak
je een meer therapeutische aanpak wenst
Tijdens de privélessen krijg je een les die totaal aan jouw behoeften, gezondheid en lichaam is aangepast. Dankzij deze lessen op maat, beoefen je yoga op een intense en effectieve manier op het tijdstip dat voor jou uitkomt.
Indien je dat wenst, krijg je een overzicht van de les zodat je ook thuis kunt oefenen.
De lessen vinden plaats in Korbeek-Lo. Een eerste les duurt 1,5 uur, de volgende lessen duren 1 of 1,5 uur afhankelijk van je wensen.
Een privéles kost €55 per uur voor één of €80 voor twee personen. Privéles is mogelijk voor hatha yoga, stoelyoga, yoga nidra, meditatie, hormoonyoga en critical alignment yoga – of een combinatie hiervan.
Je kunt een afspraak maken via mail naar miriam@mangala.be