Vrijdag 26 september vanaf 15 u – zondag 28 september 16 u
De data voor 2025 liggen vast! Dus zet dit weekend nu alvast in je agenda.
De detailinformatie volgt begin 2025. Je kunt je nu al vooraanmelden via mail, dan ben je zeker van je plaats.
Alle yogalessen worden gegeven door Miriam van Gilse en focussen op een relevant thema. We nemen de tijd om via asana, paranayama, meditatie, yoga nidra te ervaren waar we spanning hebben opgebouwd en hoe we die spanning kunnen loslaten om vrijer te kunnen bewegen. We passen tijdens de lessen ook de principes van Critical Alignment Yoga toe en gebruiken alle tools: stripje, achteroverbuigboogje, hoofdstandbankje en rol. Je doet mee op je eigen tempo, onder het motto ‘alles mag, niets moet’, met mildheid voor jezelf. Iedereen met een oprechte interesse in yoga kan deelnemen, ongeacht je ervaringsniveau.
