Donderdag 12 december 2024, 19:15-20:30 uur
Tijdens deze les passen we de principes van Critical Alignment Yoga toe. Vanuit een meditatief gewaar zijn en door het gebruiken van een aantal tools of hulpmiddelen leer je via trage bewegingen weer voeling te krijgen met je rug. Zo kun je onnodige spanning loslaten, en meer balans en natuurlijke beweeglijkheid in je rug ervaren – niet enkel biij de yoga-oefeningen, ook in het dagelijkse leven. Je hoeft echt geen rugklachten te hebben om deel te nemen – voorkomen is beter dan genezen. Enige yoga ervaring is wel nodig.
Inschrijven per mail of via het inschrijvingsformulier. De les gaat door in Kessel-Lo (Boven-Lo). Prijs €16.
Inschrijven per mail of via het inschrijvingsformulier. De les gaat door in Kessel-Lo (Boven-Lo). Prijs €16.
