Zondag 19 juni 2022, 10 uur
Op 21 juni is het Internationale Yogadag én zomerzonnewende. De zondag ervoor vieren we dat door samen 108 zonnegroeten te doen in het prachtige natuurgebied De oude zandgroeve in Korbeek-Lo.
Je hoeft niet zelf de 108 te halen, je kunt ook in een klein groepje samen 108 zonnegroeten doen. Je doet het op je eigen tempo en rust tussendoor wanneer nodig. In elk geval zal je merken dat je dankzij de steun van de groep tot meer in staat bent dan je wellicht dacht. Nieuwsgierig naar dat getal 108? Je hoort er alles over aan het begin van de sessie. We eindigen samen met een relaxatie. Daarna is er nog tijd om wat na te praten bij een drankje. Het einde is dan rond 12 à 12:30 uur.
Deze les is gratis en iedereen die de zonnegroet kent, is welkom. Pak je yogamat en kom meedoen! Breng 9 steentjes of kiezels mee om het tellen te vergemakkelijken :-).
De ingang van De oude zandgroeve vind je in de Sterrenlaan, naast huisnummer 40.
Inschrijven is niet nodig. Wil je nog extra info? Mail me dan even.
