19 december 2019, 19:15 – 20:30 uur   

Gun jezelf wat extra tijd. Kom tot rust en ontspanning dankzij meditatie en yoga nidra (yoga slaap). Een prima tegengewicht voor de drukke feestdagen die op komst zijn.

Deze les is geschikt voor deelnemers met of zonder ervaring.

Inschrijven via mail naar miriam@mangala.be. Deelname €15, locatie Bierbeek